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2011.10.26

Team i-nac シーズン最後の追い込み?

国際自然環境アウトドア専門学校のブログ

Jシリーズも終了し、オフシーズン突入のTeam i-nac自転車

それぞれの成果と課題を噛み締め、来シーズンへ向けてしばしのリフレッシュとオフトレーニングが始まります。

オフシーズンを前に、埼玉県にあるブリヂストンアンカー・ラボさんへシーズン後のデータ計測へ行ってきました。

シーズンでどのくらい酸素摂取量が変動しているのか?

乳酸性作業閾値の変化は?

など、客観的な尺度で自分自身の力を数値化してもらいます。

自分の強み、弱みがわかったところで、来シーズンに向けて練習メニューを決めていきます。

12月までは、オフトレを兼ねてシクロクロスの大会に参戦予定です。

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